Óculos Block Blue — Óculos com filtro de luz azul para ecrãs e sono

Os óculos Block Blue filtram a luz de comprimento de onda curto emitida pelos ecrãs e pela iluminaçã LED e — a parte do espectro visível mais intimamente ligada ao estado de vigília e ao momento em que o corpo começa a produzir melatonina. Quatro cores de armação, três tonalidades de lentes, um preço.

Escolhe a tua lente de acordo com a hora do dia

A tonalidade é o fator decisivo. Uma lente mais quente e mais escura filtra melhor a gama de azuis e azul-esverdeados, o que a torna mais adequada para o fim de tarde e menos adequada para qualquer situação em que a precisão das cores seja importante. As três lentes estão disponíveis em todas as armações.

Amarelo — trabalho em frente ao ecrã durante o dia. É o filtro mais leve dos três. Atenua o brilho e o cansaço visual causado por longas sessões em frente ao ecrã, mantendo as cores suficientemente próximas do normal para o trabalho quotidiano.

Laranja — à noite. Um filtro mais potente durante as duas a três horas antes da hora a que pretende adormecer, altura em que a luz rica em azul proveniente da televisão, do computador portátil ou do telemóvel tem maior probabilidade de atrasar o seu relógio biológico.

Vermelho — noites longas e trabalho por turnos. O filtro mais escuro, para turnos noturnos, para ler na cama e para acordar às 3 da manhã. As cores alteram-se de forma percetível, e é precisamente esse o objetivo: o vermelho serve para relaxar, não para trabalhos que exijam precisão.

Molduras

Cinza, preto, tartaruga e transparente, todos com o mesmo design leve e disponíveis com qualquer uma das três tonalidades de lentes. Sem graduação e com um tamanho adequado à maioria dos rostos de adultos.

O que vem na caixa

Um par de óculos Block Blue, um estojo de transporte dobrável e um pano de limpeza de microfibra. As encomendas são enviadas a partir do nosso armazém na UE.

Uma observação sincera sobre o que isto faz

Vale a pena experimentar as lentes com filtro de luz azul se o uso prolongado de ecrãs à noite estiver a afetar o seu sono. A luz de comprimento de onda curto à noite é um sinal bem conhecido que atrasa a libertação de melatonina, e filtrá-la é algo que se pode experimentar com pouco risco.

São menos convincentes como solução para a fadiga ocular digital. A maioria das entidades especializadas em saúde ocular atribui agora a fadiga ocular à focagem prolongada, ao brilho e à redução do piscar dos olhos, em vez de à luz azul em si — por isso, fazer pausas, ajustar o brilho do ecrã e os hábitos de piscar dos olhos serão mais eficazes para os olhos cansados do que quaisquer lentes.

Perguntas frequentes

Estes podem ser usados por cima dos óculos graduados? Não — são armações independentes, que não requerem receita médica, e não são armações para usar por cima de outras.

Posso conduzir com eles calçados? As lentes amarelas são adequadas à luz do dia. Não conduza à noite com lentes laranja ou vermelhas.

Com que lente devo começar? Se o objetivo for dormir, escolha a cor laranja. Se for conforto ao utilizar ecrãs durante todo o dia, escolha a cor amarela.

Prefere uma armação para jogos? Veja os óculos Block Blue Gamer ou explore toda a gama de óculos com filtro de luz azul.